膝の痛みを軽減するためにザムストの膝サポーター「ek-3」を購入

ジョギングするときに膝が時々いたむのでサポーターをさがしていたところザムストの膝サポーターが良いという話を聞き購入してみました。

ザムストのサポーターにはいくつか種類があり迷ってしまいましたが、公式サイトにあるチャートで自分の症状について答えていくとおすすめででてきたのが「ek-3」でした。

サポーターには大まかに２種類あるようで、ストラップでしっかり固定できるタイプとそうじゃないタイプ。

ストラップがあるタイプはしっかりと固定でき運動時にずれることがすくなく、自分自身で締め付けの調整ができるということで、ストラップタイプにしました。

サイズは、公式サイトにあった計測方法で測定しLサイズを購入しました。

装着してみた感じはしっかりと固定してる感じでフィット感がとても良い感じです。

この記事を書くまでに４回ほど走ってみたんですが、膝の痛みはほとんどなくて快適に走ることできて、自分にはあっていたようです。

当分はこれをつかいながら膝を大事にしつつ趣味のジョギングを楽しんでいこうと思います。